EL WUSHU (KUNG-FU)

Bienvenidos a nuestro maravilloso Mundo de Las Artes Marciales Chinas: Wu-yi, Wushu, Kuoshu – Kung Fu, términos comúnmente utilizados por el pueblo chino y recientemente en el mundo occidental. Todas estas acepciones sinónimas representan a Las Artes Marciales de China, sean tradicionales o contemporáneas, externas (Wai) o internas (Nei), norteñas (Bei) o sureñas (Nan).
La República Popular China ha logrado un cambio radical en este aspecto, transformando la vieja cultura física semifeudal y semicolonial, creando una nueva que sirve al pueblo, quitándole la etiqueta de “Enfermizo de Asia Oriental” y estableciendo un sobresaliente contingente deportivo. El gobierno planteó la idea directriz de “sacar a la luz, ordenar y elevar el Wushu. Dejad florecer las cien flores; desyerbad lo viejo para dejar brotar lo nuevo y retener la esencia y eliminar los aspectos insanos” . Gracias al trabajo que en tal sentido llevó a cabo la “Comisión para la Cultura Física y Deportes de China”, el Wushu hoy día se encuentra organizado como una forma de estudio, basado en un pensum (programa) de trabajo que es utilizado en los institutos de deportes de todo el país.
Por otro lado la Comisión sirvió para mejorar e incluso desarrollar Nuevas Formas o Rutinas (Taolu), tras la celebración de una serie de conferencias donde se hizo un llamado para recoger las rutinas tradicionales del Wushu, que se habían conservado muy celosamente como una reliquia familiar. A este llamado acudieron más de cuatro (4) mil maestros y conocedores del Wushu, quienes por más de un año investigaron en diversas ciudades chinas, recopilando documentos, manuscritos y materiales diversos, que fueron la base para crear las rutinas contemporáneas.
Esta campaña además permitió el descubrimiento de varias escuelas o estilos, sus rutinas básicas y características, así como su distribución geográfica, figuras representativas, técnicas y métodos de entrenamiento.
Cuando el maestro Mao Bohao, pasó a ser el Jefe de la Sección de Wushu de la Comisión del Estado para la Cultura Física y el Deporte, y vio el nuevo Wushu Chino: Boxeo, palo, espada, lucha y otros materiales recopilados por el famoso pugilista Ma Liangen en 1920, él dijo: “Estos fueron los materiales de enseñanza que yo utilicé cuando me inicié en el Wushu, hace 60 años. Yo creo que todavía son muy útiles hoy en día”.
Esta declaración es necesaria que sea señalada, para que nuestros miembros de la “Sociedad Shaolin Quan” y todos aquellos que realmente respetan el Wushu, valoren el trabajo que de generación a generación ha mantenido como un tesoro cultural el pueblo chino. Gracias a Dios, el maestro Mao Bohao, en su condición de Jefe del “Equipo Campeón de Wushu de Beijing” que visitó a Venezuela, hizo posible, revisar y corregir el pensum de estudio de nuestra organización, fortaleciendo nuestro trabajo con los programas oficiales; que usted como persona responsable y verdadero practicante, lo utilizará en pro del desarrollo del Wushu.

Sifu Argimiro González
Presidente

EL WUSHU Y SU ACTUALIDAD EN CHINA

El Wushu (popularmente conocido en occidente como Kung fu)1 es una herencia espléndida cultural del pueblo chino. Por cientos de años ha pasado por generaciones mayormente por instrucciones orales o por demostraciones, y los pocos manuales escritos a mano sobre el Wushu que existían eran como tesoros familiares, nunca para ser conocido al público. Entonces muchos de la quinta esencia es el valor propio de las artes marciales chinas que quedaron desconocidas a la gente. Más que nada durante la revolución cultural desde 1966 hasta 1976, muchos libros muy importantes y materiales de referencia eran destruidos ocasionando una pérdida irrecuperable. Gracias a muchos chinos dedicados enteramente a las artes marciales, aún se conservan algunos manuales históricos que han sido de nuevo publicados para que así, la gente pueda conocer más sobre la historia del Wushu.
En el año 1983 para salvar esta cultura única de China y para desarrollar el Wushu chino, la “Comisión del Estado para la Cultura Física y Deporte”, dieron una llamada para recoger rutinas (esquemas o formas) de Artes Marciales Chinas de la gente que desde por muchos años han conservado como una reliquia familiar. Por más de un año, más de 4000 trabajadores entre ellos maestros y expertos conocedores del Wushu de todo el país, han hecho una investigación general en más de 1000 ciudades, en donde han recogido más de mil documentos y manuscritos sobre el Wushu y visitaron más de 4700 maestros viejos de Wushu, y más de 1000 de ellos hicieron demostraciones que fueron filmadas en videocasetes.
Después de haber visto la exhibición del vicepresidente dela Asociación de Wushu de China, dijo que la gran campaña para recoger y sistematizar nuestra cultura como es el Wushu, había dado unos resultados magníficos. También se descubrieron varias escuelas o estilos de Wushu, sus rutinas básicas y sus características, su distribución geográfica y figuras representativas, sus técnicas y métodos para entrenamiento. Así que estimados miembros, nuevos estilos que aún en la misma China no son muy conocidos, se agregan a las Artes Marciales Chinas, así como nuevas rutinas que no se conocían del Chang Chuan (Boxeo de Sombra Largo) han aparecido en un manual de boxeo largo de la Provincia de Henan que junto a otros manuales fueron donados por la gente para enriquecer el Wushu.
El Wushu es altamente diversificado en contenido. Es un deporte muy popular en toda China, que abarca muchos sistemas y escuelas diferentes. Durante la dinastía Ming (1368 – 1911), las artes marciales se ramificaron en dos escuelas que hoy día son muy famosas en todo el mundo. La primera es la escuela “externa” (Waijia) que enfatizaba el ataque y la segunda la escuela “interna” (Neijia) que hace hincapié en la defensa. Más tarde, el Wushu fue dividido en dos grandes escuelas al establecerse una clasificación geográfica con el famoso río amarillo Changjiang (Yangtsé) como línea divisoria. A partir de ese momento todos los estilos del Norte, son conocidos como la escuela del Norte que es representada por el Chang Chuan (Boxeo de Sombra Largo) y los del Sur como la escuela del Sur que es representada por el Nanchuan (Boxeo de Sombra del Sur).
Es posible que nuestros lectores conozcan algunos aspectos de la larga y variada historia del Wushu chino. Pero es poca la gente que sabe el estado actual del Wushu en China. Hoy día, el Wushu se encuentra organizado en una forma de estudio de artes realizados. Esto es debido a que hace más de 20 años, el gobierno de China creó la “Comisión para la Cultura Física y Deportes de China” especialmente con el fin de incrementar popularidad y elevar el nivel de las Artes Marciales.
Cumpliendo con la tarea asignada, la Comisión organizó un foro sobre el trabajo de Wushu y más tarde un evento nacional de demostración de los deportes tradicionales, lo que facilitó a la transmisión y desarrollo de las excelentes escuelas de Wushu dispersas en todas partes del país. El gobierno planteó la idea directriz de “sacar a la luz, ordenar y elevar” el Wushu. A partir de 1955, la Comisión Estatal de cultura Física y Deportes ha realizado tal trabajo y ha publicado una serie de libros educativos sobre las artes del sable (Dao), lanza(Qiang), espada (Jian) y palo (Gun), y el boxeo (Quan). En los institutos de deportes de todo el país se comenzó a dar clases sobre Wushu; en muchos lugares se organizaron cursillos y estaciones de enseñanza de Wushu, y se estableció la “Asociación de Wushu de China”.
Además, la Comisión ha sido instrumental para el desarrollo de formas nuevas y mejoradas. Esto fue posible después de realizarse una serie de conferencias a base de invitación para reunir los maestros más famosos de China. Allí se seleccionaron los estilos más populares del Wushu y se determinaron los mejores movimientos de cada uno. Luego, todos estos movimientos se combinaron con algunas nuevas técnicas para así formular “Formas Standard de Wushu”.
Estas nuevas formas standard de Wushu, fueron distribuidas en cinco áreas separadas y distintas. Ellas son: 1. Boxeo Largo (Chang Chuan), 2. Espada Ancha de un Solo Filo (Dao o Tao), 3. Lanza (Qiang), 4. Espada de Doble Filo (Jian o Chien) y 5. Vara o Palo Largo (Gun o Kuan). A partir del año 1960, estas formas fueron establecidas como formas requeridas, para ser utilizadas en la parte obligatoria de todas las competencias oficiales de Wushu, así como también fueron instituidas como parte obligatoria del currículum en todos los colegios e instituciones de Wushu.
Los estilos tradicionales no han sido modificados, son guardados cuidadosamente para todos los estudiantes que han logrado asimilar bien las formas standard, quienes pueden seleccionar cualquiera de las formas tradicionales que mayormente se adapte a sus condiciones físicas y mentales, para usarlas en la parte de estilo libre. De esta misma forma en los colegios e instituciones, las formas tradicionales son ofrecidas como electivas.
Además de estas formas standard, también fueron creadas en esa misma ocasión las formas de Tai Chi Chuan (Taijiquan). La primera forma es conocida como: Taijiquan simplificado en 24 formas, que fue creado basándose en la escuela Yang, y quitando lo superfluo y reservando lo esencial, lo que facilita a los principiantes en su aprendizaje. Luego siguen las formas: Taijijian (Tai Chi con espada), Taijiquan de 48 formas, Taijiquan combinado de 66 y 88 formas. Así mismo más tarde se agregó un juego especial obligatorio de mano para mujeres, que consiste en varias rutinas con movimientos un poco más fáciles de ejecutar, Nanquan (Boxeo de Sombra del Sur), Nangunshu (Arte del Palo del Sur), Nandaoshu (Arte del Sable del Sur), estudios realizados por los maestros representantes de los estilos del Sur de China.
Corrientemente hay cinco (5) puntos juzgados en las competencias de Wushu, que consisten en la evaluación de: habilidades en saltos, balance, postura, trabajo de mano y pie y voltereta, además de la velocidad, precisión y agilidad que requiere el ejecutante. Los Juegos Básicos, rutinas del principio y rutinas del primer y segundo nivel de la categoría de principiantes son evaluadas en los eventos de las comunidades municipales. Por supuesto que las rutinas establecidas oficialmente en los programas de los niveles de principiantes o categoría “C”, participan en los eventos de los municipios y de las provincias (Municipales y Estadales). Las rutinas de 32 formas establecidas en la categoría “C”, o sea: Ti San Lu Chang Chuan, Gunshu, Jianshu, Qianshu, Daoshu y las nuevas que recientemente fueron incluidas para mejorar las condiciones de los principiantes: Yee Men Chuan Yi Lu y Ti Shu Lu Chang Chuan, participan en los eventos de categoría provincial (regional) y nacional, representando el área de las rutinas contemporáneas.
Junto con la creación de las rutinas estándar, la Comisión ha logrado, para asegurar la preservación de las tradicionales formas de Wushu o Kung Fu, con sus características originales. Frecuentemente estas rutinas son usadas por los competidores en la parte de estilos libres en los certámenes oficiales de Wushu, así como también en eventos especialmente organizados para estilos tradicionales.
En cada área, fueron creadas varias rutinas para diferentes niveles. Además de las formas creadas para cada área de estudio, se organizaron en cada área tres niveles o grado de dificultad. Estos son divididos en: Nivel “A”, Nivel “B” y Niveles de principiantes en donde los ejecutantes comienzan estudiando las rutinas básicas de las cinco áreas. El Nivel “A” corresponde a los movimientos más avanzados, en donde el ejecutante demuestra su habilidad que le acredita merecer continuar el estudio del Wushu.
Las representaciones y torneos de Wushu organizados por el gobierno han estimulado también la generalización de su práctica. Hoy día tanto en las ciudades como en el campo, se ven grupos de aficionados al Wushu haciendo ejercicios, y este fenómeno es más notable en los “pueblos natales del Wushu” que tienen tradiciones milenarias. Tomemos el primero como ejemplo: Los que se dedican al ejercicio de Wushu ocupan el 40 por ciento del total de la población, y de los jóvenes y adolescentes, el 70 por ciento.
Todo esto ha logrado que el Wushu, considerado como uno de los Deportes Tradicionales del pueblo chino, ocupe un importantísimo lugar a nivel mundial, dando origen a la creación de la Federación Internacional de Wushu así como también a las distintas federaciones a nivel nacional que existen en los países del mundo. Gracias a Dios, el Wushu participará en las olimpíadas que se realizarán en China en el año 2008.

LOS EJERCICIOS DEL WUSHU

En todas las escuelas de todos los niveles de educación que existen en el mundo, se han interesado en que los estudiantes realicen por lo menos 20 minutos diarios de ejercicios.
Unos de los países que más importancia le han dado a los ejercicios, son China, Japón y Corea.
Allí se enseña una serie de ejercicios, que son conocidos como “Liangong”, Chikung (Qigong) o Daoying.
Es muy importante, que usted estimado lector, dedique unos cuantos minutos diarios a los ejercicios de preparación.
Sin practicar estos ejercicios, no adelante no adelante a otro capítulo de este pensum, ya que para un futuro, usted se lamentaría de no haber logrado aprender bien los esquemas (Lu); los cuales requieren de una preparación física y un buen dominio de cada uno de los ejercicios.
Usted puede dedicar por lo menos 10 a 20 minutos diarios, hasta lograr hacer todos los ejercicios que contiene este capítulo.
A estos ejercicios junto con otros son conocidos con el nombre de “calentamiento”; pero yo prefiero llamarlos: “ejercicios de preparación”, ya que así son llamados por los grandes maestros de China.
Son muchas las personas que realizan estos ejercicios con la finalidad de desarrollar grandes músculos. Otros desean que estos ejercicios en pocos días les ayude a rebajar 3 o 5 kilos.
Para que una persona se mantenga con una buena figura, es importante que realice por lo menos 10 minutos diarios de ejercicios, sin dejarlos de pronto por unos días y luego continuarlos.
Los ejercicios que en este capítulo mostramos, están supervisados y recomendados para mantener elásticas y ligeras las articulaciones y tendones del cuerpo.
Escuela de Artes Marciales Chinas
SOCIEDAD SHAOLIN QUAN DE VENEZUELA

En el idioma Chino es común la pronunciación de caracteres que tienen el mismo símbolo, cuando son escritos en idioma occidental, así como caracteres que tiene componentes iguales.
En el “Rincón del Idioma” de la revista “China Reconstruye” dice: “La escritura de los idiomas del mundo se divide, por lo general, en dos categorías: Signos de escritura según el alfabeto fonético; y signos de escritura según el significado. Los caracteres chinos pertenecen a la segunda. Los caracteres chinos usuales suman unos 3.000 habiendo conocido sus características, su estructura y reglas de escrituras, no es difícil de aprenderlos de memoria”.
“Los símbolos escritos de la lengua china tienen su historia de más de 3 mil años. Los primeros caracteres chinos se parecían a unos dibujos, por eso se les llama pictogramas; un ejemplo: El origen de los dos caracteres “ri” (sol) y “yue”(luna) que nuestros lectores pueden ver en el capítulo referente al saludo del kung fu”.
“El componente izquierdo de un carácter generalmente expresa el significado. En el lenguaje chino existen componentes, los diccionarios del idioma chino se redactan de acuerdo a los componentes.
Por otra parte, si sabemos la pronunciación de un símbolo fonético de un carácter, podemos deducir la pronunciación de caracteres que tienen el mismo símbolo; ejemplo el carácter “kou” que significa boca; como el hombre puede tener muchas acciones con la boca, algunos caracteres chinos usan “kou” para señalar el significado: chi (comer), chang (cantar), he (beber), tu (vomitar), chao (reñir), yao (morder), jiao (llamar)”.
Los dos caracteres que presento en este capítulo son pronunciados “Wushu” y significan: Wu: danza o baile, Shu: arte; quizás sea ésta una de las razones porque muchos orientales denominaban equivocadamente a las Artes Marciales como una danza, desconociendo los caracteres escritos en chino que representan a ambas especialidades. Yo creo al igual que ustedes que son buenos lectores y seguidores de las artes marciales chinas, que posiblemente aquellos que calificaban el “Wushu” (Artes Marciales), como una danza o un baile, fueron los mismos que ofendían al pueblo chino calificándolos de “enfermizo de Asia Oriental”, etiqueta que hace años fue quitada, cuando un nuevo contingente deportivo demostró ante el mundo las grandes cualidades del pueblo chino.
Para que los lectores, puedan familiarizarse con los caracteres chinos usados en las artes marciales, recomiendo ver el capítulo “la escritura china en el kung fu”, donde pueden comparar todos aquellos caracteres, que en la pronunciación se preste a confusión.
Sifu Argimiro González

OBJETIVOS DE LA EDUCACIÓN

Objetivos en las Escuelas de Educación Primaria

1. Promover el bienestar mental y físico del niño y así asegurar su desarrollo balanceado.
2. Guiar al niño en el aprendizaje de las habilidades básicas y así desarrollar sus destrezas atléticas.
3. Cultivar virtudes tales como: Ser justo, obediencia, responsabilidad, honestidad, amistad, cooperatividad, coraje, decisión, etc. Como una base fuerte para que más tarde le sirva en su participación en la comunidad.
4. Enseñar al niño el camino de la salud y la sanidad y desarrollar en él buenos hábitos.
5. Y animarlo y crearle un interés en el deporte y así enriquecer su vida recreacional.

Objetivos en las Escuelas y Liceos de Educación Secundaria

1. Entrenar el cuerpo, para mejorar la vitalidad, y para promover el desarrollo completo de su físico.
2. Cultivar un espíritu de virtudes públicas y cooperación mutua a través de la competencia.
3. Desarrollar amor hacia las actividades físicas, para promover la salud mental y física, y para establecer una base firme para la vida recreacional.
4. Entrenar en las habilidades atléticas, para incrementar la eficiencia de la utilización de la energía corporal, y para fortalecer la capacidad a adaptarse en situaciones de auto-defensa y seguridad propia.

Objetivos en los Institutos de Educación
Superior y Universidades

1. Guiar a los estudiantes en el entrenamiento de sus cuerpos, para mejorar su vitalidad, para promover un desarrollo balanceado de sus cuerpos.
2. Cultivar un espíritu de aptitud deportiva entre estudiantes, como una base para su buena conducta moral.
3. Desarrollar en estudiantes amor por las actividades físicas, para establecer una firme base para su buena conducta moral.
4. Mejorar las habilidades atléticas del estudiante y su capacidad a adaptarse a situaciones de defensa personal y seguridad propia.
5. Enriquecer el conocimiento atlético y las habilidades de estudiantes normales y prepararlos para el trabajo como Instructores de Educación Física Integral.


1ª Parte Ejercicios de Hombros y Brazos

1. Apretar hombros.
Mantenerse de pie, a un gran paso de las espalderas (o un objeto similar que sirva como sostén) con los dos pies separados por el ancho de los hombros.
2. Vueltas de un brazo.
Formar un paso de arco izquierdo, con la pierna izquierda doblada por la rodilla y la derecha extendida hacia atrás, colocar la palma izquierda en la rodilla izquierda (o mantenerse derecho con los pies separados y la mano izquierda puesta en la cintura) y el brazo derecho colgado naturalmente. (Ver la figura 3)
Luego continuaremos con: Vueltas de ambos brazos (fig. 4 hasta la fig. 6), Balancear brazos, agazaparse y golpear el suelo (fig. 7a. Hasta la fig. 7d.)

2ª Parte. Ejercicios de Piernas
1. Apretar pierna.
a. Apretar pierna al frente.
Mantenerse derecho con los pies juntos frente a las espalderas (o un objeto que sirve como sostén). Levantar la pierna izquierda y asentar el talón en un barrote, con la punta del pie hacia arriba y el tobillo en flexión dorsal. Poner ambas manos en la rodilla izquierda. Mantener las piernas rectas, la cintura erguida y las caderas hacia atrás. Luego inclinarse hacia delante y apretar la pierna izquierda contra el pecho con sacudimiento rítmico (Ver fig. 8). Luego puede continuar con el mismo cuidado con: Apretar pierna de lado (Ver fig. 9), apretar pierna por detrás (Ver fig. 10), apretar pierna en cuclillas (Ver fig. 11).
2. Levantar pierna con manos (Ver fig. 12 hasta fig. 14). 3. Spaccato (Ver fig. 15 y fig. 16) 4. Patada (Ver fig. 17 hasta fig. 24) y 5. Barrido de pierna (Ver fig. 25 hasta fig. 26).

3ª Parte. Ejercicios de la Cintura

1. Flexión hacia delante (Ver fig. 27). 2. Flexión hacia delante y atrás (Ver fig. 28). 3. Rotación del tronco (Ver fig. 29). 4. Flexión hacia atrás en forma de puente (Ver fig. 30).

4ª Parte. Ejercicio de formas y golpes de mano

1. Puño: Cerrar los dedos en un puño con el pulgar sobre el índice y el cordial (Ver fig. 31).
2. Palma: Juntar los cuatro dedos extendidos, doblando el pulgar y colocando su segunda falange sobre la palma (Fig. 32).
3. Mano ganchuda: Juntar las puntas de los cinco dedos y doblar la muñeca (Ver fig. 33)
Golpes:
1. Puño – Empujón (Con los nudillos hacia arriba o hacia un lado).
2. Puño – Defensor (Mover el puño derecho hacia abajo, la izquierda y la derecha describiendo un arco, hasta que quede encima de la cabeza al frente, con el lado radial de la mano hacia abajo (Fig. 35).
3. Palma – Empujón (Abrir el puño derecho y empujar la palma vigorosamente hacia delante a la altura de los hombros (Ver fig. 36)
4. Palma – Brillo (Abrir el puño derecho y mover la palma hacia la derecha y luego hacia arriba (Ver fig. 37)

5ª Parte. Ejercicios de pasos y manejo de los pies

1. Paso de arco (Gung bo o Postura de arco). Dar un gran paso adelante (aproximadamente 4 o 5 veces la longitud de su pie) con el pie izquierdo (para formar un paso de arco izquierdo). Se debe mantener la pierna trasera recta, el pecho sacado y la cintura y las caderas rebajadas.
2. Paso de jinete (Ma bo). Mantenerse derecho con los pies separados por un ancho tres veces el de los hombros, las puntas de los pies hacia delante. Luego continuamos con: 3. Paso vacío (Ding bo), 4. Paso de agazapado (Pu tui shi), 5. Paso de sentado (Kuai ma), 6. Postura de sentado con piernas cruzadas (Zuo pan shi), 7. Paso de T (Hui bo).

Manejo de los pies:
1. Paso de Golpe. Mantenerse derecho, en jarras, con el pie izquierdo antepuesto al derecho por ancho de los hombros (Fig. 45a hasta la fig. 45c.).
2. Paso de Brinco. Levantar el pie trasero acercándolo al delantero. Brincar en las yemas del pie delantero para hacer lugar al trasero, que aterrizará también en las yemas. Flexionar la pierna delantera y dejarla caer delante de la trasera. Mirar hacia delante (Ver fig. 46a y 46 b.).
3. Paso Curvo. Ponerse en cuclillas a medias. Avanzar con pasos rápidos, describiendo con el pie dirigente una curva alrededor del sostenedor (El paso ha de ser un poco más grande que el ancho de los hombros). Mirar hacia delante (Ver fig. 47a y fig. 47b). Es importante mantener el pecho sacado y la cintura caída. Se puede hacer en combinación con “Palma empujón y mano ganchuda”.

6ª Parte. Ejercicios de salto

1. Patada en vuelo. Dar con el pie derecho un paso adelante, patear con la pierna izquierda hacia delante y hacia arriba y saltar con un impulso del pie derecho. Para un mejor aprendizaje, guiarse por las flechas que tienen las figuras, que indican como mover los pies y las manos.
2. Paso Torbellino. El trabajo que vamos hacer con las manos es conocido como “Palma-brillo en alto vacío” (guiarse por las flechas) (Ver fig. 49 b-c.). El paso torbellino comienza dando un paso con el pie izquierdo. Al mismo tiempo, balancear la mano izquierda hacia delante y hacia arriba y la derecha hacia atrás y hacia abajo (Ver fig. 50a hasta la fig. 50d).
3. Balanceo de pierna hacia fuera en vuelo. Comenzamos con: 1. Alzamiento de palmas en alto paso vacío (fig. 51a hasta fig. 51d). 2. Salto en paso curvo (fig. 52a hasta 52e). 3. Balanceo de pierna hacia fuera en vuelo (se comienza desde la fig. 52e hasta la fig. 52h) Guiarse por las flechas.


Recopilación realizada por del Instructor Argimiro González, Presidente de la Sociedad Shaolin Quan. Publicado por atención especial de la Embajada de la República Popular China en Venezuela.



DANZA - ARTE
ARTE MARCIAL - MILITAR

Sociedad Shaolin Quan de Venezuela

Chang Chuan Fang Shen Shu
Defensa Personal de Chang Chuan

Zhong Guo Wushu
Artes Marciales Chinas

Chang Chuan Rumen (Yee Men)
Puerta de Inicio de Chang Chuan

Shan Shou (Sanshou)
Combate Libre

Shan Da (Sanda)
Modalidad de Combate Chino

Wushu
Artes Marciales

Kung-fu (Gong-fu)
Habilidad – Conocimiento

Yatshe
Hombre Culebra

Kuoshu (Goushu)
Arte Nacional

Tuishou
Manos que Empujan

Zhong Hua Wushu
Artes Marciales Chinas

Taolu
Rutina o Forma

Quanshu (Chuan Shu)
Arte de Boxeo o Puño

Kung Fu Budista
Wushu del Templo Shaolin

Kung Fu Taoista
Wushu del Templo Wudang

Kung Fu Musulmán
Wushu de los “Hui”